L’Ajuntament organitza cinc sessions del programa d’envelliment saludable «Posem vida als anys»

La Regidoria de Gent Gran de l’Ajuntament de Ripollet organitza aquest mes de novembre el programa Posem vida als anys, una proposta d’envelliment actiu i saludable que ofereix a les persones grans eines i recursos per millorar la seva qualitat de vida, reforçar l’autonomia personal i afrontar els canvis propis de l’envelliment des d'una perspectiva positiva.

El programa, a càrrec de Ceps Salut, consta de cinc sessions de 90 minuts en les quals es treballaran aspectes com l’autocura física i emocional, els hàbits saludables, l’autoestima, la gestió de les emocions i les relacions socials.

Les sessions tindran un caràcter pràctic i participatiu, combinant dinàmiques de grup, exercicis d’autoconeixement, debats i intercanvi d’experiències. Les activitats s’adaptaran als interessos i necessitats de les persones participants, amb l’objectiu de facilitar aprenentatges que puguin incorporar al seu dia a dia.

Les cinc trobades es faran els dies 3, 5, 10, 12 i 17 de novembre, de 9 a 10.30 h, a la sala d’actes del Centre Cultural, i estaran conduïdes per professionals especialitzades en psicologia de la salut, educació emocional i promoció del benestar.

Les activitats són gratuïtes i estan obertes a la participació de totes les persones de Ripollet més grans de 65 anys.

Ripollet, 30 d’octubre de 2026.