Ja s'ha vacunat prop de la meitat de la població de risc de Ripollet
El passat 3 de novembre s'havien vacunat contra la grip a Ripollet el 46,8% de la població de risc. El Servei d'Atenció Primària va iniciar el passat 1 d'octubre la campanya de vacunació, que finalitzarà el proper 30 de novembre. Durant la campanya anterior es van vacunar al SAP el 55,8% de les persones majors de 59 anys.
Cada hivern, amb major o menor grau, patim alguna malaltia relacionada amb les vies respiratòries altes, com refredats i grips. Per tal d'evitar una epidèmia important, el SAP Cerdanyola- Ripollet recorda els beneficis que comporta el fet de vacunar-se, donat que és el principal mètode de prevenció de la grip, sobre tot en persones grans i pacients amb malalties cròniques.
Que cal saber sobre la vacuna de la grip?
• La vacuna és el principal mètode de prevenció de la grip, sobre tot en persones grans (majors de 60 anys) i pacients amb malalties cròniques (diabètics, cardiòpates, bronquítics, asmàtics, immunodeprimits, etc), per evitar possibles complicacions.
• La vacuna només protegeix durant una temporada, és necessari vacunar-se tots els anys.
• La vacuna no protegeix en el moment, és necessari administrar-la abans que comenci l'epidèmia de grip.
• Els virus que causen la grip canvien ràpidament. La vacuna de la grip es redissenya cada any per a protegir a les persones de les cepes que s'espera siguin més prevalen.
• La vacuna està elaborada a partir de virus gripals morts, per aquest motiu no és possible contraure la grip per mitjà de la vacuna.
Com diferenciar la grip d'un refredat?
La grip i el refredat comú tenen símptomes semblants inicialment, encara que la grip pot començar de forma més brusca.
Símptomes:
La grip pot provocar febre (més elevada que el refredat comú), dolor muscular, cansament, degoteig nasal, tos, mal de gola i, de vegades, símptomes gastrointestinals.
Durada:
La febre pot ser alta (>38,5ºC) durant els 2 – 3 dies primers.
La majoria dels símptomes solen desaparèixer en 1 – 2 setmanes.
La tos i el cansament poden durar 2 – 3 setmanes.
Recomanacions generals enfront la grip:
• Descansar, la grip es una malaltia vírica que es cura sola.
• Tranquil·litzar-se, la febre no és un motiu d'urgència. Abans d'acudir a l'hospital consulteu amb el vostre metge.
• No automedicar-se. Els medicaments amb que podem tractar un procés gripal només milloren els símptomes. No prendre antibiòtics.
• No deixar altres tractaments que es prenguin habitualment.
• Beure líquids en abundància
• Evitar abrigar-se en excés, per facilitar que la febre baixi.
• Està aconsellat el bany amb aigua tèbia (bany antitèrmic).
• Fer rentats nasals i vaporitzacions
• Evitar el tabac
• No utilitzar remeis casolans que continguin alcohol
• No obligar a menjar aliments sòlids. Degut a la febre alta, és normal perdre la gana.
• Per evitar el contagi, que es duu a terme per les mans i l'aire, cal rentar-se les mans, fer servir mocadors d'un sol ús, llençar-los a una bossa i lligar-la.
• Ventilar periòdicament l'habitació on hi hagi algú amb la grip, deixant la finestra oberta diverses vegades al dia.
• La ingesta d'àcid acetilsalicílic (aspirina) està desaconsellada en nens i adolescents.
Recordeu:
• El número de Sanitat Respon 902 111 444 atén les 24 hores del dia. Us indicaran els centres sanitaris oberts que teniu més propers i us donaran consells de salut.
R.H.
Cada hivern, amb major o menor grau, patim alguna malaltia relacionada amb les vies respiratòries altes, com refredats i grips. Per tal d'evitar una epidèmia important, el SAP Cerdanyola- Ripollet recorda els beneficis que comporta el fet de vacunar-se, donat que és el principal mètode de prevenció de la grip, sobre tot en persones grans i pacients amb malalties cròniques.
Que cal saber sobre la vacuna de la grip?
• La vacuna és el principal mètode de prevenció de la grip, sobre tot en persones grans (majors de 60 anys) i pacients amb malalties cròniques (diabètics, cardiòpates, bronquítics, asmàtics, immunodeprimits, etc), per evitar possibles complicacions.
• La vacuna només protegeix durant una temporada, és necessari vacunar-se tots els anys.
• La vacuna no protegeix en el moment, és necessari administrar-la abans que comenci l'epidèmia de grip.
• Els virus que causen la grip canvien ràpidament. La vacuna de la grip es redissenya cada any per a protegir a les persones de les cepes que s'espera siguin més prevalen.
• La vacuna està elaborada a partir de virus gripals morts, per aquest motiu no és possible contraure la grip per mitjà de la vacuna.
Com diferenciar la grip d'un refredat?
La grip i el refredat comú tenen símptomes semblants inicialment, encara que la grip pot començar de forma més brusca.
Símptomes:
La grip pot provocar febre (més elevada que el refredat comú), dolor muscular, cansament, degoteig nasal, tos, mal de gola i, de vegades, símptomes gastrointestinals.
Durada:
La febre pot ser alta (>38,5ºC) durant els 2 – 3 dies primers.
La majoria dels símptomes solen desaparèixer en 1 – 2 setmanes.
La tos i el cansament poden durar 2 – 3 setmanes.
Recomanacions generals enfront la grip:
• Descansar, la grip es una malaltia vírica que es cura sola.
• Tranquil·litzar-se, la febre no és un motiu d'urgència. Abans d'acudir a l'hospital consulteu amb el vostre metge.
• No automedicar-se. Els medicaments amb que podem tractar un procés gripal només milloren els símptomes. No prendre antibiòtics.
• No deixar altres tractaments que es prenguin habitualment.
• Beure líquids en abundància
• Evitar abrigar-se en excés, per facilitar que la febre baixi.
• Està aconsellat el bany amb aigua tèbia (bany antitèrmic).
• Fer rentats nasals i vaporitzacions
• Evitar el tabac
• No utilitzar remeis casolans que continguin alcohol
• No obligar a menjar aliments sòlids. Degut a la febre alta, és normal perdre la gana.
• Per evitar el contagi, que es duu a terme per les mans i l'aire, cal rentar-se les mans, fer servir mocadors d'un sol ús, llençar-los a una bossa i lligar-la.
• Ventilar periòdicament l'habitació on hi hagi algú amb la grip, deixant la finestra oberta diverses vegades al dia.
• La ingesta d'àcid acetilsalicílic (aspirina) està desaconsellada en nens i adolescents.
Recordeu:
• El número de Sanitat Respon 902 111 444 atén les 24 hores del dia. Us indicaran els centres sanitaris oberts que teniu més propers i us donaran consells de salut.
R.H.